Bibi_Venus

昨天的普通暨教育心理學老師是個新手，準備了很多教材要來為我們上課。
可以感覺到他的用心與誠懇，和一般老師不同的是他使用ppt上課，還有影片。
但他不要我們去死背理論，而是要善用情境聯想與思考，轉化成自己的文字，這樣才能達到真正記憶的效果。
他的教法很活潑，不會告訴我們哪幾行一定會考，而是要給我們一種概念的記憶。

不過，他很不安的一直問班上同學對於他的教法還可以接受嗎？
他好幾次都一直在解釋自己的教法是為了大家好，可以感受到他的熱誠，但也同時感受到他的不安。

後來，我一直很擔心他會受到傷害，也擔心同學表現的不喜歡他的樣子。
擔心同學露出無聊的感覺，不喜歡他的教學。

整個焦慮的狀況越來越明顯，我會刻意的表現很專心聽講的樣子。
並且刻意的讓他感覺我非常喜歡他的教學，並且覺得獲益良多。

下課時我對我自己的焦慮感到十分不解，
因為我為什麼會認為同學會不喜歡他的教法呢？
是不是其實是我自己不喜歡他的教法，但我不想承認這點事實。
於是我把這個感覺投射到班上同學身上，認為他們必定不喜歡老師的教法。
於是我刻意的表現另一種樣子來壓抑我不喜歡老師教法的感覺。

這樣想的時候，我震撼了一下。
有一種很興奮的感覺，書上學到的投射作用竟然很明顯且完整的發生在我身上。
這不是第一次發生投射作用，很多時候我都會把自己的想法投射到別人身上去。
只是那時根本還搞不清楚是什麼，而現在活生生的例子發生在自己身上。

我承認我的確是渴望老師可以教課時有自信點，
可以明確的解釋心理學的意思，可以明確的標出重點。
但我不想要承認我竟然是這麼死板的人，我想要我自己是個熟悉概念而不是死背書的人。
於是我把壞的這點投射到他人身上去。


不過還是蠻期待心理學的課程的！





我的機車第一百零一次壞掉了，雖然身體很疲累，但是卻不感覺生氣或煩躁。
以前的我早就怨天尤人甚至想發瘋了，心底可能又要著急死了。
不過這次發了十五分鐘後，我就認命的坐公車回家了。
情緒並沒有受到什麼影響，頂多只是感覺有些不方便。
心理學真的很有趣，當你了解了事物本身不足以影響你的情緒，而是自己本身的認知信念影響著情緒，
那麼情緒便比較不容易受到外在事物的影響，自己也較能掌握情緒的變化。
更深層的了解自己的不安憤怒或焦急，更能了解心情及情緒的本質。
真是摸蛤仔兼洗褲，幸福！！