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我沒說過我愛你,也說不出口。
但是我總離不開你,一直以為是我的懦弱及怕寂寞。
沒認真想與你一起經營感情,在我靠向你時,已經在我們中間先畫下一道鴻溝,以為這樣就不會太痛。
是我怕傷害吧,怕無界線的靠近,會給你帶來壓力,也會讓我有所期望,我不想承擔失望的難過。
維持這樣若有似無的關係,是因為心底覺得卯勁全力也無法再靠近了,
但我不確定我有沒有盡力,我只是盡力的保持距離。
因為我太怯弱,又太懶惰。


一直期待著你來靠近我,想等待你來發現我。
常常心底充斥著矛盾的情結,我不要期待感情卻又放不下期待。


這陣子我才真正認真看你,你自己,而不是我期望中的你。
以一種平等的姿態來觀察你,因為年紀小你很多,所以我總把爸爸的影像投射在你身上。
總認為你是堅強的,懂事的,包容的,主動的,你就像一座高聳的山,那麼挺拔堅毅。
我否認你脆弱的那面,是否導致你無法在我面前真實呈現脆弱,
又或是我已把你設定成那模樣,所以我不允許你呈現脆弱的模樣。


原來在我以為我已經看開的當下,我還是在期待你來完成我的夢想。
即使我在人生的方向上已經找到自己的目標了,
但我還是好期待你來完整我關於感情的那塊缺憾,
還是認為等待就會帶來你改變的奇蹟,
知道嗎?我還是在等著你改變,
我怎能強迫你或期待你變成我想要的模樣呢?
你不是我的魁儡,不該是也不會是,
如果我只是要你來完成我要的模樣,那我需要的也只是自己不是你。



伴侶,不是想像來的,他不會完全符合自己要的樣子。
他是獨立的個體,有著自己的思想靈魂。
兩個人在愛情中相遇,背負著各自對愛情的期待,
兩個人對愛情的期待不可能完全相同,談戀愛不是把自己要的模型拿來硬套在對方身上,
來證明這就是愛。
愛情是慢慢走,了解對方的需求,了解對方的期待,
接受對方真正的樣子,去愛他真正的樣子。


我們都不該扮演工匠,想要去雕刻對方的模樣,
戀愛是一杯特調的雞尾酒,自己是檸檬汁對方是馬汀泥,
愛情是用兩人的特色與樣子去融合,那味道是兩人共同協調創造的。



我一直否認你的樣子,又埋怨你將自己封閉的太緊。
我埋怨你給予的太少,但我又將自己保護的很好。

從沒給予你真正的信任,卻一直期待你來完成我的期待。



我是很自私的人,你也是。
於是我們總只能燃起淡淡無害的小火花,卻無法真正引起燦爛煙火。
不痛,卻也不深刻。












以下引用蘇絢慧心理師的文章分享給大家:

關係與自我投射

記得短居倫敦時,自己努力的學會獨立與獨處。在夜深人靜,無依無靠的城鎮裡,望著月亮,感受身邊從未感受過的寂靜,靜悄悄的,好似這世界只有我一人存在。


那種恐懼與害怕,曾經大到讓我每天哭泣。

但是,後來漸漸的為自己打氣,要自己看清楚自己的需要。要自己學習什麼是獨立與勇氣,要自己為自己的生命學會負責。

那時,常看見也從異國來的年輕學子,一不清楚的就和誰靠近,然後又驟然的分開。那種感情不長久,雖然好像在讀書,但大家的眼神飄來飄去,總是張望著誰是那個我可以撲向他的人。這種感情是危險的,因為衝動,所以每個星期,當有人回自己國家去了,他的短暫伴侶就會恐慌,然後尋找下一個。

曾經看過大陸女孩,覺得靠自己太辛苦,和已婚的英籍學校總務主任靠在一起。

曾經看見和日本女孩交往的台灣男孩,覺得索然無味後,急著要分手。

曾經看見日本男孩,這個月女友是大陸人,下個月女友變成韓國人….每個星期,學校同學的伴侶是誰,都要update

情感,在異鄉的日子,是安慰劑,安慰遊子孤寂又恐懼的心。

我學習忍受孤獨,同時,清楚了愛與需求的不同。

塔羅說:唯有你變好了,你才會遇到好的戀情。

因為那時你可以給,不只要收;而對方不僅能收,亦能給。

如果只是一方強烈需求,索求無度,那會失衡;如果只有一方拼命付出,犧牲委屈,那也會失衡。如果情感裡常是計算與較量,那更會失衡。

真正的愛,是需要學習的。而大部分的兩人關係,其實是一個人內在與自己關係的投射。因為自己不喜歡自己,而認為對方一定不喜歡自己;因為自己無法安撫自己,而感覺對方無法安撫自己;因為,自己內心不穩定,而覺得這一段關係很不穩定。

關係的另一人常被物化,不是被視為一個生命在認識與瞭解,而是是自己內在需求與缺乏的填充物。自己需要什麼,缺乏什麼,以為對方可以給,或是可以填滿,所以形成關係。

我常問困在關係裡的個案:「你在這段關係裡,拿什麼?那人又在這段關係裡,要什麼?」

因為要不到了,拿不了了,因此關係裡的兩人都不愉快,都怨了。

說白了,就是各自想像中的關係破滅了。自己所投射出去的需求,落空了。

即使建立了關係,沒有人應是附屬在另一人的控制之下,也不會存在,只為了滿足其中一人的需求。

但無奈的是,大多數的人童年都有缺憾,愛獲得的不完全,把那未竟的缺憾投射在長大後的伴侶身上,以為那人就是滿足自己缺憾的解救劑。然後,又在不清楚自己、也不清楚他人早年陰影是什麼的情況下投入關係,再屢屢受挫。


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